Der Druck als Solo-Unternehmerin verschwindet nicht. Aber du kannst lernen, anders damit umzugehen, anstatt darauf zu warten, dass ihn dir jemand abnimmt.
Als Solo-Unternehmerin triffst du Entscheidungen, die niemand sonst treffen kann. Das klingt selbstverständlich. Und trotzdem unterschätzen die meisten, was das wirklich bedeutet. Selbst wer ein [weiterlesen]
Du triffst täglich viele Entscheidungen. Nur die wichtigen kosten dich unverhältnismäßig viel Energie.
Wir entscheiden täglich hunderte Dinge. Und doch gibt es immer wieder Themen, da kommen wir nicht zum Punkt. Dann denken wir nochmal nach oder versuchen [weiterlesen]
Nicht jede offene Frage ist wirklich offen. Wir suchen oft noch nach Klarheit, dabei haben wir sie längst.
Ingrid war platt als sie zu mir ins Coaching kam. Sie hatte in einem Kurs an einer LinkedIn-Strategie gearbeitet, die auf hohes Volumen, direkte Ansprache [weiterlesen]
Nächtliches Grübeln ist kein Schlafproblem. Es ist ein Entscheidungsproblem.
Grübeln entsteht nicht, weil du nachts nicht schlafen kannst. Du grübelst, weil du tagsüber eine Entscheidung nicht abgeschlossen hast. Dein Kopf will deine Fragen beantwortet [weiterlesen]
Wenn ich an Selfcare denke, fallen mir Bilder von schönen, schlanken Menschen in einem Spa ein, in einer Wellness-Oase oder im Schaumbad. Es wird Zeit, dass wir Selfcare wieder anders belegen.
Diese schönen Menschen an den schönsten Orten, was für ein verlockendes Bild. Und ein sehr unvollständiges. Ein kurzer Ausflug in die Geschichte Der Begriff Selfcare [weiterlesen]
Wie wird man Coach? Die kurze Antwort: durch einen Umweg. Hier ist die längere.
Ich liebe Menschen. Das klingt vielleicht einfach. Aber es hat eine Weile gedauert, bis ich verstanden habe, was das eigentlich bedeutet. Und noch länger, was [weiterlesen]
Einmal pro Woche schreibe ich über das, was mich beschäftigt. Meistens geht es um Entscheidungen, manchmal auch um Themen, die nur am Rande dazu gehören.
Ich teile persönliche Beobachtungen und Erlebnisse aus meiner Arbeit mit Solo-Unternehmerinnen, berichte über neue Artikel und informiere gelegentlich über Neuigkeiten zu meinen Angeboten.
Du kannst deine Einwilligung zum Empfang der E-Mails jederzeit widerrufen. Dazu findest du am Ende jeder E-Mail einen Abmelde-Link. Die Angabe deines Vornamens ist freiwillig und wird nur zur Personalisierung der E-Mails verwendet. Deine Anmeldedaten, deren Protokollierung, der E-Mail-Versand und eine statistische Auswertung des Leseverhaltens, werden über MailerLite verarbeitet, deren Server in Europa stehen. Deine Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Weitere Informationen dazu erhältst du in meiner Datenschutzerklärung.
