Herzlich willkommen bei

Astrid von Weittenhiller

Ich coache unfreiwillig kinderlose Frauen, damit sie endlich mit dem unerfüllbaren Wunsch abschließen, neue Kraft schöpfen und ihr nächstes Abenteuer starten können.
Seit
2010
IHK
zertifiziert

Master Certified Lifecoach,
ungewollt kinderlos und trotzdem glücklich
und begeisterte Abenteuerin.

Von der Frau ohne Kind zur Heldin deines Lebens

"

Wir müssen bereit sein, unser geplantes Leben loszulassen, um das Leben zu haben, das auf uns wartet.


Joseph Campbell

Meine Reise

Von klein auf war ich davon überzeugt, dass ich später drei Kinder haben würde.

Doch später kam nie.
Ich wurde nicht schwanger.

Lange Jahre habe ich darunter mehr gelitten, als ich mir jemals hätte vorstellen können.
Heimliche Tränen im Waschraum. Verkrampftes Lächeln, wenn eine Kollegin mit ihrem Baby vorbeikam. Und jeden Monat erneute Wut und Enttäuschung.

Warum ich?
Warum ich nicht?

Ich steckte im Kinderwunsch fest - in meiner Vorstellung, wie es sein sollte. Und das färbte auf alles in meinem Leben ab. Alles schien fad, farblos, falsch.

Kennst du die Tipps, dass du dich von Freunden mit Kindern fernhalten sollst? Dass die Zeit alle Wunden heilt?

Verschiedene Fotos von mir von Baby bis heute

Astrid im Laufe der Zeit

Auf meiner Reise nach innerer Heilung habe ich viele Methoden ausprobiert.

Ja, die Zeit hat den Schmerz erträglicher gemacht. Doch erst als ich mir nicht mehr selbst die Schuld gab und lernte, wie ich mein Leben akzeptieren kann, war ich bereit für die nächsten Schritte. Nun konnte ich mir einen neuen Sinn suchen und meinem Leben neue Bedeutung geben.

Und so fand ich meinen Frieden.

Ich möchte,

  • dass du die Hilfe bekommst, die ich mir damals gewünscht hatte,
  • dass du dich nicht länger elend fühlst und in Wartestellung bleibst,
  • dass du erkennst, wie viel mehr du zu bieten hast.

Und das nicht erst nach Jahren, sondern vielleicht schon in den nächsten Wochen.

Ich bin davon überzeugt, dass jede Frau einzigartig ist. Mit ganz besonderen Eigenschaften und Fähigkeiten, die wir brauchen.

Du verdienst ein erfülltes Leben.
Du verdienst eine Zukunft, die du liebst – voller Möglichkeiten, voller Begeisterung.

Heute bin ich mehr ich selbst, als jemals zuvor.
Und ich zeige dir, wie du das auch schaffen kannst.

Lifecoaching – innere Klarheit und neues Denken – ist der Schlüssel.

Lifecoach aus Leidenschaft!

Nur in den vier Jahren von Mai 2020 bis April 2024 habe ich als Lifecoach über 2.000 ganz unterschiedlichen Menschen mit den vielfältigsten Problemen geholfen.

Erfolgreich und mit großer Begeisterung.

Doch allgemeines Lifecoaching ist nicht alles, was ich tue.

Inzwischen helfe speziell anderen Frauen wie mir.
Frauen mit einem großen Kinderwunsch – und der blieb unerfüllt.

Keine eigenen Kinder und doch glücklich.

Ich helfe nicht dabei, dass er sich noch erfüllt. Zu mir kommen Frauen, die mit dem Kapitel aus welchen Gründen auch immer abschließen wollen.

Doch viele spüren noch immer den Schmerz. Sie denken, es ist halt eine Frage der Zeit, damit diese Wunde heilt. Doch das muss nicht so lange dauern.

Und viele wissen nicht, was sie jetzt mit sich anfangen sollen oder trauen sich nicht an neue Ziele ran.
Verständlich, wo doch ein angeblich einfacher Wunsch schon nicht möglich war.

Ich bin davon überzeugt, dass sich jede von uns ein erfülltes Leben erschaffen kann.

Schneller und einfacher, als wir vermuten.
Voller Sinn und Lebensfreude.
Ohne Kind, als Heldin deines Lebens.

Und ich bin hier, um dir dabei zu helfen.

Lifecoaching neu definiert

Mein Herz schlägt wie verrückt vor Freude, wenn ich mit einer Frau arbeite, die sich eine erfüllte Zukunft erschaffen will.
Doch ich bin nicht für jede die richtige Coach - denn mein Ansatz ist ein wenig speziell.

Viele andere Coaches sagen dir, was du tun sollst.
Ihre Methoden und Tools konzentrieren sich auf Verhaltensänderungen. Sie geben dir Anweisungen.

Ich vermittle dir auch hilfreiches Wissen. Aber du entscheidest, was und wie du es umsetzt - selbstverständlich mit der Unterstützung, die du dazu brauchst.

Mit mir gehst du den Dingen auf den Grund.
Sicher und gezielt.

Für neue Erkenntnisse, bewusste Entscheidungen und Selbstbestimmung.

Du lernst, was du kontrollieren kannst und was nicht. Und wir arbeiten mit deinem Innenleben, damit du keine Angst mehr vor Emotionen haben brauchst, die dich bisher aus dem Tritt gebracht haben.

Das ist nicht immer bequem. Aber es ist effektiv und vor allem nachhaltig.
Denn ich zeige dir, wie du ein deine eigene Coach wirst - selbst wenn ich nicht bei dir bin.

Ich bin dabei deine Begleitung, dein Sicherheitsnetz.
Und du am Steuer deines Lebens.

Die Basis

Mein Coaching beruht auf vier grundlegenden Überzeugungen:

Vollständig

Nichts an dir ist zerbrochen. Du bist richtig, so wie du bist.

Frei

Deine größte Freiheit liegt in deinen Entscheidungen.

Bedingungslos

Du bist, warst und wirst immer zu 100 % wertvoll sein.

Vertrauend

Es gibt ein inneres Wissen, das es immer gut mit dir meint.

Wir brauchen jede Frau, genau so, wie sie ist.
Wir brauchen jede Frau, nicht nur Mütter.

Von der Frau ohne Kind zur Heldin deines Lebens

Bist du bereit, deinen Baby-Wunsch aufzugeben und in dein neues Leben zu starten?

Warte nicht länger.

Wage noch heute deinen ersten Schritt.

Ich zeige dir, wie du Leiden in Lebensfreude und Frust in Freiheit verwandelst.

Fun Facts über Astrid

Draußen

Am liebsten bin ich draußen. Zu Fuß, mit Rucksack und Zelt. Stundenlang recherchiere ich nach cooler Ausrüstung oder schwelge über neue Touren.

Gehen und Laufen, bei Sonne oder Regen. Ich bin dabei!

Die da?!

Gerade mal 19 Jahren alt, habe ich den Stuttgarter Raum verlassen. Mit gemischten Gefühlen und doch dankbar.
Als Gedenken halte ich zum VfB.

Außerdem waren die Fanta 4 vor ihrem Erfolg mit mir in meiner Stamm-Disko. Wir kennen uns nicht, doch klar bin ich Fan!

Abenteuerin

Abenteuer waren schon immer meine große Leidenschaft.
Als Kind habe ich Filme nachgespielt, später bin ich auf Burgen verkleidet in verschiedene Rollen geschlüpft.

Aber ich liebe auch Fantasy-Geschichten und Krimis.
GNU Terry Pratchett!

Ich habe keinen Traum, ich habe eine Vision:

Ich möchte (ungewollte) Kinderlosigkeit bei Frauen aus der Tabu-Zone holen.

Mein Ziel sind 10.000 neue Heldinnen, die Mut gefunden haben und nun inspiriert durchstarten.
Damit sie sich das erfüllte und bedeutsame Leben erschaffen, das schon die ganze Zeit auf sie wartet.
Für sich selbst - und für uns alle.

Wir brauchen nicht nur Mütter. Wir brauchen jede Frau.

Mein Weg als Lifecoach

Ja, ich sammle Zertifikate ;-)
Brooke Castillo

Die Kunst des Lifecoaching.

Gelernt:
• Das Selbstcoaching-Model
• Gedanken und Gefühle nutzen

Foto: Brooke Castillo

Barbara Sher und Astrid

Erfolgsteams und Scanner.

Gelernt:
• Hindernisse werden Strategien
• Selbstverständnis als Coach

Foto: Barbara Sher

Martina Martin, Bettina Seidel-Whitelaw und Astrid

Methoden und Werkzeuge.

Gelernt:
• Drama ist hausgemacht
• Abstand gibt Übersicht

Foto: Bettina Seidel-Whitelaw & Martina Martin

Michaela Merten, Pierre Franckh und Astrid

Mein First Contact mit Coaching.

Gelernt:
• Dinge loslassen
• Affirmationen sind nicht meins

Foto: MICHAELA Merten & Pierre Franckh

Barbara Sher Coach
Master Certified Life Coach
Advanced Deep Dive Coach
Business Coach Academy
Certified Coach by The Life Coach School

Während unseres Coachings, habe ich es geschafft, die allererste - teilweise beängstigende - Phase meiner Neuorientierung erfolgreich zu meistern und freue mich sehr auf meine Zukunft.

Bitte sagt Astrid, dass sie mich umgehauen hat. Sie hat mich auf einen unerwarteten Weg geführt, und es war eine echte Enthüllung! Sie hat mein Hirn auf den Kopf gestellt!
Wunderbar an Astrid ist, dass man sich nie dumm vorkommt, wenn sie einem was erklärt. Auch nicht, wenn man ganz einfache Sachen nicht kapiert oder was nicht auf Anhieb klappt.
Das ist sehr selten. Danke dafür.

Es war schmerzhaft für dich, keine Mutter zu werden?

Jetzt kämpfst du mit den Scherben deines Lebens?

Ich kann dir helfen.

  • Du lernst, mit allen Gefühlen gut umzugehen.
  • Du findest deinen Weg zu akzeptieren, was ist.
  • Du schreibst deine Vergangenheit neu als Heldin deiner Geschichte.
  • Du holst dir deine Kraft und dein Selbstvertrauen zurück.
  • Du erschaffst dir ein Leben, das viel besser ist, als du erwartet hast.
Es wird Zeit für einen Neustart!

Meine Mission ist es, all den heimlich weinenden Frauen zu helfen, die davon geträumt haben, Mutter zu sein - und es hat nicht geklappt.

Ich habe einen geschützten Ort geschaffen, an dem Frauen wie du gesehen und gehört werden, sodass wir alle neue Kraft schöpfen und das erfüllte und aufregende Leben nach der Kinderlosigkeit erkunden können.

Und du bist herzlich dazu eingeladen.

Astrid bei der Arbeit
Dieser Teil meiner Arbeit ist nur für Frauen.

So einfach ist es - und auch wieder nicht. Denn tatsächlich ist es egal, was für eine Frau du bist. Es spielt keine Rolle, woher du kommst, was andere über dich sagen, wie du geboren wurdest, wen du liebst.

Solange du dich hier angesprochen fühlst und dich selbst als Frau identifizierst, bist du herzlich willkommen.

Dieser Teil meiner Arbeit ist nur für Frauen.

So einfach ist es - und auch wieder nicht. Denn tatsächlich ist es egal, was für eine Frau du bist. Es spielt keine Rolle, woher du kommst, was andere über dich sagen, wie du geboren wurdest, wen du liebst.

Solange du dich hier angesprochen fühlst und dich selbst als Frau identifizierst, bist du herzlich willkommen.

Ich arbeite auch gerne mit Männern.

Doch ich habe keine Ahnung, was sie durchmachen, wenn sie mit ungewollter Kinderlosigkeit konfrontiert werden.
Daher: Sorry, Guys! Nicht dieses Mal.

Bist du keine Frau mit unerfüllbarem Kinderwunsch, bin ich gerne als allgemeine Lifecoach für dich da.

Sprich mich einfach an und wir klären, wie ich dir helfen kann.

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