Herzlich willkommen bei
Astrid von Weittenhiller
Ich coache unfreiwillig kinderlose Frauen, damit sie endlich mit dem unerfüllbaren Wunsch abschließen, neue Kraft schöpfen und ihr nächstes Abenteuer starten können.
Master Certified Lifecoach,
ungewollt kinderlos und trotzdem glücklich
und begeisterte Abenteuerin.
Von der Frau ohne Kind zur Heldin deines Lebens
"
Wir müssen bereit sein, unser geplantes Leben loszulassen, um das Leben zu haben, das auf uns wartet.
Joseph Campbell
Meine Reise
Von klein auf war ich davon überzeugt, dass ich später drei Kinder haben würde.
Doch später kam nie.
Ich wurde nicht schwanger.
Lange Jahre habe ich darunter mehr gelitten, als ich mir jemals hätte vorstellen können.
Heimliche Tränen im Waschraum. Verkrampftes Lächeln, wenn eine Kollegin mit ihrem Baby vorbeikam. Und jeden Monat erneute Wut und Enttäuschung.
Warum ich?
Warum ich nicht?
Ich steckte im Kinderwunsch fest - in meiner Vorstellung, wie es sein sollte. Und das färbte auf alles in meinem Leben ab. Alles schien fad, farblos, falsch.
Kennst du die Tipps, dass du dich von Freunden mit Kindern fernhalten sollst? Dass die Zeit alle Wunden heilt?
Astrid im Laufe der Zeit
Auf meiner Reise nach innerer Heilung habe ich viele Methoden ausprobiert.
Ja, die Zeit hat den Schmerz erträglicher gemacht. Doch erst als ich mir nicht mehr selbst die Schuld gab und lernte, wie ich mein Leben akzeptieren kann, war ich bereit für die nächsten Schritte. Nun konnte ich mir einen neuen Sinn suchen und meinem Leben neue Bedeutung geben.
Und so fand ich meinen Frieden.
Ich möchte,
Und das nicht erst nach Jahren, sondern vielleicht schon in den nächsten Wochen.
Ich bin davon überzeugt, dass jede Frau einzigartig ist. Mit ganz besonderen Eigenschaften und Fähigkeiten, die wir brauchen.
Du verdienst ein erfülltes Leben.
Du verdienst eine Zukunft, die du liebst – voller Möglichkeiten, voller Begeisterung.
Heute bin ich mehr ich selbst, als jemals zuvor.
Und ich zeige dir, wie du das auch schaffen kannst.
Lifecoaching – innere Klarheit und neues Denken – ist der Schlüssel.
Lifecoach aus Leidenschaft!
Nur in den vier Jahren von Mai 2020 bis April 2024 habe ich als Lifecoach über 2.000 ganz unterschiedlichen Menschen mit den vielfältigsten Problemen geholfen.
Erfolgreich und mit großer Begeisterung.
Doch allgemeines Lifecoaching ist nicht alles, was ich tue.
Inzwischen helfe speziell anderen Frauen wie mir.
Frauen mit einem großen Kinderwunsch – und der blieb unerfüllt.
Keine eigenen Kinder und doch glücklich.
Ich helfe nicht dabei, dass er sich noch erfüllt. Zu mir kommen Frauen, die mit dem Kapitel aus welchen Gründen auch immer abschließen wollen.
Doch viele spüren noch immer den Schmerz. Sie denken, es ist halt eine Frage der Zeit, damit diese Wunde heilt. Doch das muss nicht so lange dauern.
Und viele wissen nicht, was sie jetzt mit sich anfangen sollen oder trauen sich nicht an neue Ziele ran.
Verständlich, wo doch ein angeblich einfacher Wunsch schon nicht möglich war.
Ich bin davon überzeugt, dass sich jede von uns ein erfülltes Leben erschaffen kann.
Schneller und einfacher, als wir vermuten.
Voller Sinn und Lebensfreude.
Ohne Kind, als Heldin deines Lebens.
Und ich bin hier, um dir dabei zu helfen.
Lifecoaching neu definiert
Mein Herz schlägt wie verrückt vor Freude, wenn ich mit einer Frau arbeite, die sich eine erfüllte Zukunft erschaffen will.
Doch ich bin nicht für jede die richtige Coach - denn mein Ansatz ist ein wenig speziell.
Viele andere Coaches sagen dir, was du tun sollst.
Ihre Methoden und Tools konzentrieren sich auf Verhaltensänderungen. Sie geben dir Anweisungen.
Ich vermittle dir auch hilfreiches Wissen. Aber du entscheidest, was und wie du es umsetzt - selbstverständlich mit der Unterstützung, die du dazu brauchst.
Mit mir gehst du den Dingen auf den Grund.
Sicher und gezielt.
Für neue Erkenntnisse, bewusste Entscheidungen und Selbstbestimmung.
Du lernst, was du kontrollieren kannst und was nicht. Und wir arbeiten mit deinem Innenleben, damit du keine Angst mehr vor Emotionen haben brauchst, die dich bisher aus dem Tritt gebracht haben.
Das ist nicht immer bequem. Aber es ist effektiv und vor allem nachhaltig.
Denn ich zeige dir, wie du ein deine eigene Coach wirst - selbst wenn ich nicht bei dir bin.
Ich bin dabei deine Begleitung, dein Sicherheitsnetz.
Und du am Steuer deines Lebens.
Die Basis
Mein Coaching beruht auf vier grundlegenden Überzeugungen:
Vollständig
Nichts an dir ist zerbrochen. Du bist richtig, so wie du bist.
Frei
Deine größte Freiheit liegt in deinen Entscheidungen.
Bedingungslos
Du bist, warst und wirst immer zu 100 % wertvoll sein.
Vertrauend
Es gibt ein inneres Wissen, das es immer gut mit dir meint.
Wir brauchen jede Frau, genau so, wie sie ist.
Wir brauchen jede Frau, nicht nur Mütter.
Von der Frau ohne Kind zur Heldin deines Lebens
Bist du bereit, deinen Baby-Wunsch aufzugeben und in dein neues Leben zu starten?
Warte nicht länger.
Wage noch heute deinen ersten Schritt.
Ich zeige dir, wie du Leiden in Lebensfreude und Frust in Freiheit verwandelst.
Fun Facts über Astrid
Draußen
Am liebsten bin ich draußen. Zu Fuß, mit Rucksack und Zelt. Stundenlang recherchiere ich nach cooler Ausrüstung oder schwelge über neue Touren.
Gehen und Laufen, bei Sonne oder Regen. Ich bin dabei!
Abenteuerin
Abenteuer waren schon immer meine große Leidenschaft.
Als Kind habe ich Filme nachgespielt, später bin ich auf Burgen verkleidet in verschiedene Rollen geschlüpft.
Aber ich liebe auch Fantasy-Geschichten und Krimis.
GNU Terry Pratchett!
Ich habe keinen Traum, ich habe eine Vision:
Ich möchte (ungewollte) Kinderlosigkeit bei Frauen aus der Tabu-Zone holen.
Mein Ziel sind 10.000 neue Heldinnen, die Mut gefunden haben und nun inspiriert durchstarten.
Damit sie sich das erfüllte und bedeutsame Leben erschaffen, das schon die ganze Zeit auf sie wartet.
Für sich selbst - und für uns alle.
Wir brauchen nicht nur Mütter. Wir brauchen jede Frau.
Mein Weg als Lifecoach
Ja, ich sammle Zertifikate ;-)
Die Kunst des Lifecoaching.
Gelernt:
• Das Selbstcoaching-Model
• Gedanken und Gefühle nutzen
Foto: Brooke Castillo
Erfolgsteams und Scanner.
Gelernt:
• Hindernisse werden Strategien
• Selbstverständnis als Coach
Foto: Barbara Sher
Methoden und Werkzeuge.
Gelernt:
• Drama ist hausgemacht
• Abstand gibt Übersicht
Foto: Bettina Seidel-Whitelaw & Martina Martin
Mein First Contact mit Coaching.
Gelernt:
• Dinge loslassen
• Affirmationen sind nicht meins
Foto: MICHAELA Merten & Pierre Franckh
Während unseres Coachings, habe ich es geschafft, die allererste - teilweise beängstigende - Phase meiner Neuorientierung erfolgreich zu meistern und freue mich sehr auf meine Zukunft.
Bitte sagt Astrid, dass sie mich umgehauen hat. Sie hat mich auf einen unerwarteten Weg geführt, und es war eine echte Enthüllung! Sie hat mein Hirn auf den Kopf gestellt!
Wunderbar an Astrid ist, dass man sich nie dumm vorkommt, wenn sie einem was erklärt. Auch nicht, wenn man ganz einfache Sachen nicht kapiert oder was nicht auf Anhieb klappt.
Das ist sehr selten. Danke dafür.
Das ist sehr selten. Danke dafür.
Es war schmerzhaft für dich, keine Mutter zu werden?
Jetzt kämpfst du mit den Scherben deines Lebens?
Ich kann dir helfen.
- Du lernst, mit allen Gefühlen gut umzugehen.
- Du findest deinen Weg zu akzeptieren, was ist.
- Du schreibst deine Vergangenheit neu als Heldin deiner Geschichte.
- Du holst dir deine Kraft und dein Selbstvertrauen zurück.
- Du erschaffst dir ein Leben, das viel besser ist, als du erwartet hast.
Es wird Zeit für einen Neustart!
Meine Mission ist es, all den heimlich weinenden Frauen zu helfen, die davon geträumt haben, Mutter zu sein - und es hat nicht geklappt.
Ich habe einen geschützten Ort geschaffen, an dem Frauen wie du gesehen und gehört werden, sodass wir alle neue Kraft schöpfen und das erfüllte und aufregende Leben nach der Kinderlosigkeit erkunden können.
Und du bist herzlich dazu eingeladen.
Dieser Teil meiner Arbeit ist nur für Frauen.
So einfach ist es - und auch wieder nicht. Denn tatsächlich ist es egal, was für eine Frau du bist. Es spielt keine Rolle, woher du kommst, was andere über dich sagen, wie du geboren wurdest, wen du liebst.
Solange du dich hier angesprochen fühlst und dich selbst als Frau identifizierst, bist du herzlich willkommen.
Dieser Teil meiner Arbeit ist nur für Frauen.
So einfach ist es - und auch wieder nicht. Denn tatsächlich ist es egal, was für eine Frau du bist. Es spielt keine Rolle, woher du kommst, was andere über dich sagen, wie du geboren wurdest, wen du liebst.
Solange du dich hier angesprochen fühlst und dich selbst als Frau identifizierst, bist du herzlich willkommen.
Ich arbeite auch gerne mit Männern.
Doch ich habe keine Ahnung, was sie durchmachen, wenn sie mit ungewollter Kinderlosigkeit konfrontiert werden.
Daher: Sorry, Guys! Nicht für dieses Programm. Aber schau doch mal hier...
Bist du keine Frau mit unerfüllbarem Kinderwunsch, bin ich gerne als allgemeine Lifecoach für dich da.
Sprich mich einfach an und wir klären, wie ich dir helfen kann.