Über mich, Astrid von Weittenhiller

Mein Ziel ist es, dass du entscheidest, ohne dich immer wieder zu fragen, ob es richtig war.

Master Coach für Solo-Unternehmerinnen und begeisterte Abenteurerin.

Seit
2010
IHK
zertifiziert

Hier erfährst du nicht meine komplette Lebensgeschichte. Dafür zeige ich dir, wie ich denke, wie ich arbeite und wofür ich stehe.

Am Ende weißt du, ob wir zusammenpassen.
Mit einem Klick springst du direkt zu jedem Abschnitt.

Hallo, ich bin Astrid

Seit 2010 habe ich über 2.000 Menschen aus aller Welt begleitet. Zu Beginn vor allem die, die noch nicht sicher wussten, was sie wollen. Später habe ich auch Coaches ausgebildet und als Mentorin unterstützt.

Heute arbeite ich mit Solo-Unternehmerinnen wie dir. Dein Business funktioniert, du kennst dein Geschäft und weißt, was zu tun ist. Trotzdem stimmt etwas nicht, und jede Wahl kostet spürbar Kraft.

Das hat nichts mit Disziplin zu tun. Du bist gewachsen, nur deine Maßstäbe sind gleich geblieben. Inzwischen siehst du viel mehr Möglichkeiten, Zusammenhänge und Folgen. Da verlierst du leicht den Überblick.

Motivation oder bessere Selbstorganisation helfen dann nicht. Wenn Erfahrung nicht mehr reicht, brauchst du bewusste Orientierung.

Ich übernehme die Verantwortung für deine Klarheit, du für deine Entscheidungen.

Was Kundinnen sagen

Ich liebe die Kombination aus messerscharfem Intellekt, Null-Toleranz für Bullshit, großem Mitgefühl und viel Spaß. Das ist für mich dein Markenzeichen.

Melanie

Egal, was du zu einer Session mit Astrid mitbringst, sie begegnet dir jedes Mal mit Offenheit, Neugierde und Mitgefühl.

Kerstin

Ich habe immer vom Coaching mit dir profitiert. Du hast mich auf einen unerwarteten Weg geführt und mein Denken komplett auf den Kopf gestellt.

Marion

Astrid weiß ganz genau, wovon sie spricht. Dabei ist sie geduldig und kann komplexe Dinge so erklären, dass ich sie verstehe.  

Eva

So arbeite ich

Ich bin keine typische Mutmacherin. Ich rede nur selten gut zu. Dafür spreche ich es an, wenn du dir selbst Mist erzählst.

Drei Dinge sind mir wichtig:

Klarheit

Ich sage offen, was ich sehe, und bewerte nichts davon. So kannst du ehrlich hinschauen.

Orientierung

Ich zeige dir verschiedene Blickwinkel, damit du verstehst, was gerade passiert.

Freiraum

Nur du weißt, was für dich das Beste ist. Deshalb lasse ich dir Zeit und Ruhe, bis du es herausgefunden hast.

Für diese Haltung habe ich einen eigenen Namen: Spacious Leadership.
Oft reicht es schon, wenn du durchschaust, was in dir vorgeht. Dann ist das Thema erledigt, oder du erkennst, was du jetzt tun willst.

Wer mich geprägt hat

Von diesen Menschen habe ich am meisten über Coaching gelernt:

Bev Aron

Bev Aron
Vertiefen und Wachsen

  • Sicherheit geben und Präsenz
  • Tiefere Erkenntnisse teilen
Brooke Castillo

Brooke Castillo
Die Kunst des Lifecoaching

  • The Self Coaching Model
  • Gedanken und Gefühle nutzen
Barbara Sher und Astrid von Weittenhiller

Barbara Sher
Erfolgsteams und Scanner

  • Hindernisse werden Strategien
  • Selbstverständnis als Coach
Bettina Seidel-Whitelaw, Michaela Martin und Astrid von Weittenhiller

Bettina Seidel-Whitelaw & Martina Martin
Methoden und Werkzeuge

  • Drama ist hausgemacht
  • Abstand gibt Übersicht
Barbara Sher Coach
Master Certified Life Coach
Advanced Deep Dive Coach
Business Coach Academy
Certified Coach by The Life Coach School

Zum Weiterlesen

Wie ich über einen Umweg zu meinem Beruf kam.

Meine Werte

Freiheit, vor allem innere Freiheit, ist mein höchster Wert.
Ich kann nicht immer tun, was ich will. Wie ich darüber denke und was ich daraus mache, entscheide trotzdem ich.

Auch Beziehungen auf Augenhöhe sind mir wichtig.
Wo Vertrauen ist, kann ich ganz ich selbst sein, mit Stärken und Schwächen. Das gilt auch für unsere Zusammenarbeit. Bei mir darfst du dich zeigen, wie du bist. Und bei aller Tiefe lachen wir viel. Wir nehmen uns nicht so ernst, einander dafür umso mehr.

Und dann ist da noch meine Abenteuerlust.
Ich lerne gern und probiere vieles aus, nur um zu sehen, ob es zu mir passt. Gerade wage ich mich an mehrere neue Sprachen. Und ich will wissen, wie Dinge funktionieren, so wie neulich, als ich allein meine Kühlschranktüren umgebaut habe. Du erlebst meine Neugier in jeder Session: Mich interessiert, wie du tickst.

Astrid privat

Wenn ich nicht arbeite, bin ich am liebsten draußen in der Natur.

Ich laufe gern, ob bei Sonne oder Regen, oft auch mit Rucksack und Zelt. Sag ruhig Hallo, wenn du mich siehst, und wundere dich nicht, falls ich vor mich hin singe.

Fast genauso viel Spaß macht es mir, über Ausrüstung zu fachsimpeln oder eine neue Tour zu planen.

Fotos von Astrid, vom Baby bis heute

Astrid im Laufe der Zeit

Noch ein paar Infos über mich

Ich bin mit 19 aus Stuttgart weggezogen. Fußball war mir damals egal, dem VfB drücke ich heute trotzdem die Daumen.

Fan der Fanta 4 war ich dagegen sofort. Sie waren Stammgäste in meiner Lieblingsdisko, noch bevor sie groß rauskamen. Wir kennen uns nicht, aber ich bin Troy.

Ich liebe Fantasy, Krimis und Thriller. Früher war ich beim LARP, dem Live-Rollenspiel, und habe in Burgen und Wäldern selbst Geschichten erlebt. Heute lese ich lieber. GNU Terry Pratchett!

Wie wir zusammenarbeiten

Auf einen Blick

  • 1:1 Coaching
  • 8 Sessions à 45 Minuten, wöchentlich
  • 2.400 € netto

Mein Angebot für dich ist das STAND-Coaching.

Du bringst eine Entscheidung mit, die dich schon länger beschäftigt. In acht Wochen triffst du sie so, dass du dahinterstehen kannst. Daher der Name STAND.

Im ersten Gespräch klären wir, ob ich die Richtige für dich bin.

Du hast schon mit mir gearbeitet?  
→ Schreib mir. Es gibt ein Format für alle, die dranbleiben wollen.

Post von Astrid

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Einmal pro Woche schreibe ich über das, was mich beschäftigt. Meistens geht es um Entscheidungen, manchmal auch um Themen, die nur am Rande dazu gehören.

Ich teile persönliche Beobachtungen und Erlebnisse aus meiner Arbeit mit Solo-Unternehmerinnen, berichte über neue Artikel und informiere gelegentlich über Neuigkeiten zu meinen Angeboten.


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