Herzlich willkommen bei
Astrid von Weittenhiller
Ich arbeite mit erfolgreichen Online-Unternehmerinnen, die ihr Privatleben vernachlässigt haben und sich jetzt mehr Wachstum, Freude und Freiheit in allen Bereichen wünschen.
Master Coach für innere Freiheit,
Expertin für Frauen in Business und begeisterte Abenteurerin.
Von Stress zu Freiheit
Du hast schon so viel erreicht – aber irgendwas fühlt sich nicht richtig an. Vielleicht bist du überwältigt, ständig beschäftigt oder unsicher, wie du die Kraft und Leichtigkeit zurückholen kannst, die du dir wünschst.
Ich unterstütze dich dabei, wieder zu dir selbst zu finden und ein Leben voller Klarheit, Freude und Freiheit zu schaffen.
Meine Reise
Jahrelang habe ich dem hinterhergejagt, wie Erfolg „aussehen sollte“ – ständiges Arbeiten, nie endende To-do-Listen und vor allem die Überzeugung, dass mein Wert von meinen Leistungen abhängt.
Ich erinnere mich genau an den Moment, als es mir klar wurde.
Es war spätabends, ich saß erschöpft an meinem Schreibtisch, unfähig aufzuhören. Ich fühlte mich leer.
Egal, was ich erreichte – es war nie genug.
In dieser Nacht war mir klar: Es muss sich etwas ändern.
Ich weiß, wie es ist, in einem Leben voller Erwartungen festzustecken – sowohl den eigenen als auch denen anderer. Dieses Gefühl der Entfremdung, diese überwältigende Frage „Und jetzt?“ kann sich in jeden Bereich des Lebens einschleichen.
Und ich habe etwas verändert.
Heute kenne ich den Unterschied. Wir können uns von innen raus neu erfinden. Den Druck loslassen, Zeit zurückgewinnen und ein Leben gestalten, das wirklich zu uns passt – und nicht nur den Anforderungen des Business entspricht.
Astrid im Laufe der Zeit
Heute helfe ich Frauen wie dir:
Denn Erfolg sollte sich genauso gut anfühlen, wie er von außen aussieht.
Lifecoaching – innere Klarheit und neues Denken – ist der Schlüssel.
"
Wir müssen bereit sein, unser geplantes Leben loszulassen, um das Leben zu haben, das auf uns wartet.
Joseph Campbell
Lifecoaching neu definiert
Mein Herz klopft wie verrückt vor Freude, wenn ich mit einer Frau arbeite, die ein Leben nach ihren Vorstellungen erschaffen will. Doch ich bin nicht für jede die richtige Coach.
Seit 2012 habe ich über 2.000 Kundinnen dabei unterstützt, ein Leben voller Sinn, Kraft und Freude zu beginnen.
Heute arbeite ich vor allem mit erfolgreichen Frauen, die die Überforderung hinter sich lassen wollen und sich den Freiraum erschaffen, in dem sie strahlen können – beruflich und privat.
Wir gehen gemeinsam über oberflächliche Lösungen hinaus. Mein Ansatz steht für Tiefe, Klarheit und echte Transformation.
Was bedeutet das für dich?
- Werkzeuge für gesunde Grenzen: Lerne, wie du gezielt Prioritäten setzt und bewusst Nein sagst.
- Klarheit über das, was dich erfüllt: Entdecke, was dir wirklich wichtig ist, und gestalte dein Leben danach.
- Stärke für Herausforderungen: Baue Strategien auf, um schwierige Situationen mit Leichtigkeit zu meistern.
Es geht nicht darum, mehr zu tun – sondern das, was wirklich zählt.
Mit neuen Erkenntnissen, bewussten Entscheidungen und mehr Selbstbestimmung.
Meine Coaching-Philosophie
Meine Arbeit beruht auf vier grundlegenden Überzeugungen:
Vollständig
Nichts an dir ist kaputt. Du bist bereits richtig und ganz.
Frei
Deine größte Freiheit liegt in deinen Entscheidungen.
Bedingungslos
Dein Wert steht niemals zur Verhandlung.
Vertrauend
Es gibt ein inneres Wissen, das es immer gut mit dir meint.
Du bist mehr als die Rollen, die du annimmst.
Dein einzigartiger Beitrag ist wichtig – für dich, dein Business und die Welt.
Lifecoach aus Leidenschaft!
Wenn wir zusammenarbeiten, geht es nicht um schnelle Lösungen. Es geht um eine deutliche Veränderung, die bleibt.
Das kannst du erwarten:
Diese Reise gehen wir gemeinsam, aber du sitzt immer am Steuer: Du triffst Entscheidungen, die zu deinen Werten und Zielen passen.
Von Überforderung zu Freiheit
Statt dich von Überforderung und Selbstzweifeln bremsen zu lassen, lernst du, mit Leichtigkeit und Vertrauen voranzugehen.
Du gewinnst Energie, Zeit und Freude zurück – auf eine Weise, die dich und deinen Erfolg nachhaltig stärkt.
Wage noch heute deinen ersten Schritt.
Mein Weg als Lifecoach
Ja, ich sammle Zertifikate ☺️
Bev Aron
Vertiefen und Wachsen.
Gelernt:
• Sicherheit geben und Präsenz
• Tiefere Erkenntnisse teilen
Foto: Bev Aron
Die Kunst des Lifecoaching.
Gelernt:
• Das Selbstcoaching-Model
• Gedanken und Gefühle nutzen
Foto: Brooke Castillo
Erfolgsteams und Scanner.
Gelernt:
• Hindernisse werden Strategien
• Selbstverständnis als Coach
Foto: Barbara Sher
Methoden und Werkzeuge.
Gelernt:
• Drama ist hausgemacht
• Abstand gibt Übersicht
Foto: B. Seidel-Whitelaw & M. Martin
Ich habe keinen Traum, ich habe eine Vision:
Ich möchte Frauen zeigen, dass Erfolg nicht schwer und anstrengend sein muss.
Meine Vision ist eine Bewegung von Unternehmerinnen, die ihre innere Freiheit an erste Stelle setzen – und dadurch mehr Menschen erreichen und helfen.
Die Welt braucht mutige Frauen, die erfolgreich ihren eigenen Weg gehen.
Fun Facts über Astrid
Draußen
Am glücklichsten bin ich draußen – zu Fuß, mit Rucksack und Zelt. Stundenlang könnte ich mich über coole Ausrüstung schlaumachen oder von neuen Touren träumen. Ob beim Wandern oder Laufen, bei Sonnenschein oder Regen – ich bin dabei!
Die da?!
Mit gerade mal 19 habe ich den Stuttgarter Raum verlassen – mit gemischten Gefühlen, aber voller Dankbarkeit. Als Erinnerung halte ich dem VfB die Treue.
Ach ja, die Fanta 4 waren damals Stammgäste in meiner Lieblings-Disko – bevor sie groß rauskamen. Wir kennen uns zwar nicht, aber Fan bin ich trotzdem!
Abenteuerin
Abenteuer waren schon immer meine Leidenschaft. Als Kind habe ich Filme nachgespielt und später als LARPerin in Burgen und Wäldern fantastische Geschichten erlebt. Noch heute liebe ich Fantasy, Krimis und spannende Thriller. Und natürlich: GNU Terry Pratchett!
Während unseres Coachings, habe ich es geschafft, die allererste - teilweise beängstigende - Phase meiner Neuorientierung erfolgreich zu meistern und freue mich sehr auf meine Zukunft.
Bitte sagt Astrid, dass sie mich umgehauen hat. Sie hat mich auf einen unerwarteten Weg geführt, und es war eine echte Enthüllung! Sie hat mein Hirn auf den Kopf gestellt!
Wunderbar an Astrid ist, dass man sich nie dumm vorkommt, wenn sie einem was erklärt. Auch nicht, wenn man ganz einfache Sachen nicht kapiert oder was nicht auf Anhieb klappt.
Das ist sehr selten. Danke dafür.
Das ist sehr selten. Danke dafür.
Die Power-Pause
Gönn dir einen Moment für dich -
Du hast es dir verdient
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